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Coureur assis au bord d'une piste d'athlétisme en train de boire

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Coureur de trail dans une forêt d'automne

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Coureur buvant dans une bouteille Elixyr au bord d'une piste d'athlétisme

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Des gels sucrés aux formules scientifiques : comment la recherche a transformé la nutrition glucidique en endurance.

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